ПОЛЕЗНЫЙ ПЕРЕКУС? Да!

По советам ведущих диетологов, есть нужно примерно 6 раз в день, причем 3 из этих 6 приемов пищи должны быть небольшими перекусами. Можно устроить легкий перекус между завтраком и обедом, полдник — между обедом и ужином, а также съесть что-нибудь полезное за 1,5—2 часа до отхода ко сну. Для перекуса совершенно не подходят закуски, которые содержат быстрые углеводы, — они насыщают быстро, но совсем ненадолго. Сладости, выпечка из белой муки, чипсы и подобные снеки никак не могут считаться легким полезным перекусом. Здоровый перекус — это продукты с высоким содержанием белка и сложных углеводов. Калорийность их относительно невысока, тем не менее они дают долговременную энергетическую подпитку, улучшают пищеварение, способствуют росту мышечной ткани.

Чтобы избавиться от вредной привычки перекусывать в дороге, на работе или учёбе первым, что подвернётся под руку, нужно брать полезные перекусы с собой. Вы можете заранее приобрести либо просто приготовить. Согласитесь, не всегда есть время/желание выдумывать, покупать ингредиенты, готовить. Поэтому мы придумали полезные снеки и приготовили их! Вам осталось только выбрать и насладиться! Насладится вкусом и возможностью наконец-то расслабиться и не переживать о перекусах каждый день! Витаминные батончики, фруктовая пастила, фитнес-снеки, наборы конфет без сахара от ПП ЛЕО, все из отборных качественных ингредиентов, подарят вам бодрость, энергию и пополнят ваш организм витаминами и микроелементами!